为了更好地服务各年龄段的学生，本文将针对“我的烦恼”这个主题，提供小学、中学和高中三个阶段的作文范文。
小学篇
“我的烦恼”——小学篇
我有一个大大的烦恼，那就是我害怕黑暗。每当晚上来临，我就会感到害怕，总是想有人陪着我。这让我很烦恼，因为我知道，我应该学会独立。
我知道，黑暗并不可怕，可怕的是我心中的恐惧。我想要战胜这个恐惧，但是每当我独自一人的时候，恐惧又会重新占据我的心。
我跟爸爸妈妈说了我的烦恼，他们告诉我，每个人都会有恐惧，关键是要学会面对。他们还教我一个小窍门，那就是想象自己是一个勇敢的英雄，英雄是不怕黑暗的。
我按照他们的建议去做，每当我感到害怕的时候，我就告诉自己，我是一个勇敢的英雄，我不怕黑暗。慢慢地，我发现我不再那么害怕黑暗了。
我知道，这只是我人生中的一小步，但这一小步却让我学到了一个重要的道理：只要勇敢面对，就没有什么是过不去的。
中学篇
“我的烦恼”——中学篇
最近，我有一个大烦恼，那就是我发现自己的数学成绩一直上不去。每次考试，我都会非常努力的复习，但是结果却总是不尽人意。
我很烦恼，我不明白为什么我那么努力却总是得不到好的结果。我开始怀疑自己，我甚至有些想要放弃。
但是，我知道这并不是解决问题的方法。我决定找出问题的根源。我开始反思自己的学习方法，我发现，虽然我复习的时间很长，但是效率却不高。我总是在学习的时候容易分心，不能全神贯注。
于是，我决定改变我的学习方法。我尝试采用番茄工作法，用25分钟的时间全神贯注的学习，然后休息5分钟。这种方法让我在学习的时候更加专注，效率也提高了许多。
同时，我也找到数学老师进行了沟通，老师给了我许多有价值的建议和帮助。我开始按照老师的建议，有针对性的进行复习，我的数学成绩慢慢开始有了提高。
这次的烦恼让我明白了一个道理，那就是：只有找到问题的根源，并采取有效的方法，才能真正解决问题。
高中篇
“我的烦恼”——高中篇
高中生活的压力让我感到烦恼，尤其是面临即将到来的高考，让我感到无比的压力和焦虑。我害怕自己不能达到自己的期望，害怕自己辜负了父母的期待。
这种压力让我无法集中精力学习，甚至有些失眠。我开始寻找解决办法，我开始尝试做一些放松的活动，比如听音乐，做运动，甚至尝试了冥想。
我发现，这些活动确实可以帮助我缓解压力，让我能够更好地集中精力学习。同时，我也开始和父母、老师以及朋友们分享我的压力和烦恼，他们的理解和支持给了我很大的帮助。
我开始明白，压力并不是什么坏事，它可以推动我们前进。关键是我们要学会管理压力，不能让压力控制我们的生活。
这次的烦恼让我学会了如何面对压力，也让我更加明白，只有积极面对，才能真正战胜烦恼。
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